به پشتیبان سلام خوش آمدید

چرا خوش نیستم؟

عنوان:چرا خوش نیستم؟

 

زمانی‌که من به دیگران می‌گم: افسرده‌ام، افسردگی گرفتم
دارم اشتباه می‌کنم، افسردگی ندارم و افسردگی اصلا داشتنی نیست
در حقیقت من امید ندارم، شادی و شوق ندارم، هدف و برنامه ندارم
چیزی بنام افسردگی وجود نداره

محدودیت در دسترسی کامل به این درس

دوست عزیز:

دسترسی کامل به این درس برای کاربران ویژه پشتیبان سلام در نظر گرفته شده است.

با عضویت به عنوان کاربر ویژه‌ی پشتیبان سلام، علاوه بر دسترسی به این مطلب، به سایر بحث‌های مرتبط با این کارگاه هم دسترسی پیدا می‌کنید.

همچنین با فعال کردن اشتراک ویژه به تمرین های بسیار بیشتری دسترسی پیدا می‌کنید که می‌توانید فهرست آنها را در ادامه ببینید:

درس بعدی و قبلی<< بزودی تمرینات جدید از کارگاه شادی بارگزاری میشهبخشندگی شادی میاره >>
ترتیبی که پشتیبان سلام برای خواندن مطالب شادی به شما پیشنهاد میکند:

چند تمرین پیشنهادی

مهر ۲, ۱۳۹۷

1
ارسال تمرین برای این درس:

avatar
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
1 Comment threads
0 Thread replies
0 تعداد افراد شرکت کننده در این تمرین
 
Most reacted comment
داغ ترین تمرین
1 نویسنده این متن
maryam آخرین نظرات نویسنده
  دنبال میکنم  
جدیدترین قدیمی ترین بیشترین امتیاز
مرا مطلع کن
maryam
دانشجوی سایت
maryam
0

چرا؟چرا؟چرا؟ خوش نیستم؟
چکار کنم ناخوش نباشم؟
-چون درآمدم کم شده—->چکارکنم درآمدم بیشتر بشه؟
– چون اجاره خانه و مغازه ام رسیده——->چکار کنم از خودم خونه و مغازه داشته باشم؟
-چون بابام مریضه ———————>چکارکنم بابام بیشتر استراحت کنه و توی کارهاش کمکش کنم؟
چقدر عالی
با سوال پرسیدن راه حلهای خوبی به ذهنم میرسه
حداقلش از غصه خوردن بهتره


اگه سوالی در مورد این تمرین و سایر تمرینات براتون پیش آمد خوشحال میشیم در بخش "از با تجربه‌ها بپرس" مطرح کنید دوستان با تجربه شما به سوالات جواب میدن و مشاوران پشتیبان سلام به این جواب‌ها نظارت میکنن و شما به جواب‌های داده شده امتیاز میدی و هر ماه به بهترین سوال و جواب هدیه ویژه تعلق میگیره

از با تجربه ها بپرس
Template Design © VibeThemes. All rights reserved.

منوهای نصب در پنل مدیریت