به پشتیبان سلام خوش آمدید

پرسش‌های خوب، زندگی خوب بدنبال داره

 

 

پرسش‌های خوب، زندگی خوب بدنبال داره

 

 


زندگی بدون استرس و اضطراب و مساله و مشکل ممکن نیست، بلکه باید استرس‌هامو مدیریت کنم و از خودم پرسش‌های خوب بپرسم
باید دائم از خودم بپرسم :
چرا من اینقدر مضطربم
؟
 چرا من دائم نگرانم
؟
چرا من دائم استرس دارم؟
چرا من دائم عصبانی‌ام؟
چرا من….

محدودیت در دسترسی کامل به این درس

دوست عزیز:

دسترسی کامل به این درس برای کاربران ویژه پشتیبان سلام در نظر گرفته شده است.

با عضویت به عنوان کاربر ویژه‌ی پشتیبان سلام، علاوه بر دسترسی به این مطلب، به سایر بحث‌های مرتبط با این کارگاه هم دسترسی پیدا می‌کنید.

همچنین با فعال کردن اشتراک ویژه به تمرین های بسیار بیشتری دسترسی پیدا می‌کنید که می‌توانید فهرست آنها را در ادامه ببینید:

 

درس بعدی و قبلی<< من به این دنیا نیومدم از همه جلو بزنمتنفس دیافراگمی برای کنترل استرس >>
FavoriteLoadingافزودن به علاقه مندی
ترتیبی که پشتیبان سلام برای خواندن مطالب تله استرس و اضطراب به شما پیشنهاد میکند:
دی ۲۳, ۱۳۹۷

ارسال تمرین برای این درس:

avatar
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
  دنبال میکنم  
مرا مطلع کن

پشتیبان سلام جایی که به کمک همگروهی و پشتیبانمون برای تغییر شرایط زندگی و کسب و کارمون تلاش میکنیم.

طراحی سایت آموزش نت پایدار