به پشتیبان سلام خوش آمدید

هدفگذاری غلط و خرج کردن از کیسه عزت نفسم

 

 

 

هدفگذاری غلط و خرج کردن از کیسه عزت نفسم

 

عزت نفس من یک مقدار ثابت نیست
عزت نفسم مثل دمای بدنم می‌ماند، که مدام کم و زیاد میشه و گاهی من از عزت نفسم خرج می‌کنم و کمش می‌کنم
یکی از عامل‌هایی که باعث میشه این عزت نفسم افزایش یا کاهش پیدا کنه

هدف‌گذاری اشتباه منه: هر وقت اشتباه هدف بذارم و به هدفم نرسم عملا دارم از کیسه عزت نفسم خرج می‌کنم

مثال۱- شرط می‌کنم از فردا وزنم رو هفته‌ای ۳ کیلو کم کنم
بعد از یک هفته ۲ کیلو کم می‌کنم
همه بهم تبریک می‌گن ولی من به خودم می‌گم :بازنده‌ام
چون از عزت نفسم خرج کردم و قرار بود ۳کیلو کم کنم

محدودیت در دسترسی کامل به این درس

دوست عزیز:

دسترسی کامل به این درس برای کاربران ویژه پشتیبان سلام در نظر گرفته شده است.

با عضویت به عنوان کاربر ویژه‌ی پشتیبان سلام، علاوه بر دسترسی به این مطلب، به سایر بحث‌های مرتبط با این کارگاه هم دسترسی پیدا می‌کنید.

همچنین با فعال کردن اشتراک ویژه به تمرین های بسیار بیشتری دسترسی پیدا می‌کنید که می‌توانید فهرست آنها را در ادامه ببینید:

 

درس بعدی و قبلی<< نمایشنامه تکراری من قربانی و دیگران قاتلپذیرش کامل و همه چیز دان نبودن و خرج کردن از کیسه عزت نفسم >>
FavoriteLoadingافزودن به علاقه مندی
ترتیبی که پشتیبان سلام برای خواندن مطالب عزت نفس به شما پیشنهاد میکند:

ارسال تمرین برای این درس:

avatar
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
  دنبال میکنم  
مرا مطلع کن

پشتیبان سلام جایی که به کمک همگروهی و پشتیبانمون برای تغییر شرایط زندگی و کسب و کارمون تلاش میکنیم.

طراحی سایت آموزش نت پایدار