به پشتیبان سلام خوش آمدید

برای احساس خوشبختی، دنبال بی‌دردی نمی‌گردم

 

 

 

 عنوان: برای احساس خوشبختی، دنبال بی‌دردی نمی‌گردم

تعریف من از خوشبختی چیه؟
خوشبختی یک احساسه، که فقط مال منه و از درون من سرچشمه می‌گیره
من هر وقت خودم رو دوست داشته باشم و همینطور با همین شرایط که هستم بپذیرم و به خودم احترام بذارم خوشبختم
پس همین تندرستی فعلی، همین درآمد فعلی، همین موقعیت اجتماعی فعلی، همین چهره و قیافه فعلی و همین…… عامل خوشبختی منه
پس من برای اینکه خوشبختی رو احساس کنم،خودم رو همینطور که هستم می‌پذیرم و بعد از پذیرفتن خودمو دوست خواهم داشت و به خودم احترام می‌ذارم

هر وقت منو، خانواده‌ام همینطور که هستم پذیرفتن و دوستم داشتن و بهم احترام گذاشتن من خوشبخت‌ام نباید
– داشتن یا نداشتن پول
– داشتن یا نداشتن مقام اجتماعی
– داشتن یا نداشتن…..
تاثیری در خوشبختی من داشته باشه

 

تمرین: رنج‌ها و دردها اگه با دلیل باشه باعث خوشحالی و خوشبختی منه
پس اگه بدونم:
چرا زایمان درد داره؟
چرا کوهنوردی درد داره؟
چرا ورزش درد داره؟
چرا بیماری درد داره؟
چرا…..
پس از امروز برای احساس خوشبختی دنبال بی‌دردی نمی‌گردم،چون بی دردی خیلی درد بدیه
دنبال علت درد می‌گردم

درس بعدی و قبلی<< بزودی تمرینات جدید از کارگاه خوشبختی بارگزاری میشهطبیعت زن‌ها اینطوره که آرامش می‌خواد >>
ترتیبی که پشتیبان سلام برای خواندن مطالب خوشبختی به شما پیشنهاد میکند:

چند تمرین پیشنهادی

ارسال تمرین برای این درس:

avatar
Photo and Image Files
 
 
 
Audio and Video Files
 
 
 
Other File Types
 
 
 
  دنبال میکنم  
مرا مطلع کن

اگه سوالی در مورد این تمرین و سایر تمرینات براتون پیش آمد خوشحال میشیم در بخش "از با تجربه‌ها بپرس" مطرح کنید دوستان با تجربه شما به سوالات جواب میدن و مشاوران پشتیبان سلام به این جواب‌ها نظارت میکنن و شما به جواب‌های داده شده امتیاز میدی و هر ماه به بهترین سوال و جواب هدیه ویژه تعلق میگیره

از با تجربه ها بپرس
Template Design © VibeThemes. All rights reserved.

منوهای نصب در پنل مدیریت